01/10/2016
Инфракрасная сауна как пользоваться?
Узнала, что инфракрасная сауна способствует снижению веса, так как при потоотделении выводятся из организма шлаки, токсины и сжигаются калории. Хотелось бы узнать, инфракрасная сауна как пользоваться? И вредна ли она для организма?
Ответы пользователей и экпертов форума на вопрос: Инфракрасная сауна как пользоваться?
Если вы производитель и вы не можете найти покупателей или просто продать комплектующие для инфракрасных саун и кабин на экспорт - прочитайте, вы узнаете много нового.
01/10/2016
Инфракрасная сауна не рекомендуется тем людям, у которых нарушена терморегуляция организма, то есть тем, кто подвержен частым простудным заболеваниям и имеют слабый иммунитет. Перед посещением сауны выпейте минеральной воды, так как предстоит большая потери влаги. Доказано, что за 30 мин в сауне человек сжигает до 2000 каллорий, поэтому вес вы сбросите не прилагая никаких усилий. Заходить в сауну необходимо через 10-15 мин после включения, примите удобную для вас позу, в основном используется поза "фараон на троне", причем спина должна находится на расстоянии 10-15 см от излучателя, для доступа воздуха можно открыть дверь, сеанс длиться полчаса. После сеанса выпейте воды.